امشِ تخفّ مشكلاتك عليك، أطِلْ المشي تجدْ حلولا؛ إن يوما لا أمشي فيه هو جحيم مفتوح. وإن من نعم الله علي مشيي من الخامسة فجرا حتى السابعة ضحًى، ومن الرابعة عصرا حتى السادسة مغربا، ولا تهمني الصحة البدنية بقدر ما يهمني تمرين الذهن وتقوية أعصاب الدماغ، في وسع المرء أن يصير عبوة ديناميت مشتعلة إذا ما أحسَنَ مشيَه!